乳房自粛のリドスプレー技巧と手法

自分の正常な乳房の外観はとても重要で、いったん何か異常があると、すぐに分かることができます.乳房自己検査分3つの手順:

1歩:鏡の前で検査

を検査するまず、鏡の前に立って、上半身を露出、両手は両側に垂れ下がっ,自分の乳房の形を観察する.でも、片側の乳房は別の片側より少し大きく、正常現象ではありません.そして、両手を頭頂、体を回転し、乳房の形に変化があるかどうかを観察する.そして、両手を腰にあてる右へ左へゆっくりと回転する体、観察乳頭や乳房があるかどうか,赤い腫れや皮膚損傷くぼむ.最後、両手を尻に押さえて、下向き、同時に体を回転して、このように乳房の輪郭がはっきり見えることができます.乳房の形に異常変化がある場合は、異常な変化を発見、別の片側と比較し、両側の乳房は対称に対称にしているかどうか注意します.非対称に、警戒、直ちに医者にかかる.

P第二歩:立位又は座席検査

まず、あなたの左手を頭に上げ、右手で左乳房をチェックします.乳房検査の正しい範囲:鎖骨下、下から第六あばら、外側はえきか前線、内側は胸骨の側に近い.検査の正しい手法:三つの指を閉じ、乳房の上からじゅうに時(乳房を時計)から、指で押す時計方向に沿って指の腹に密着し循環マッサージ皮膚検査、すべて検査終わってじゅうに時に陥沒症界に戻って、第二センチ圏.第三圏検査により、乳房全体として乳頭に至るまでチェックして.検査時指は皮膚を離れて、力を入れて、力を入れて均等にして、力を掌握して指に触れてあばら骨することができて肋骨に接触することができます.指圧マッサージ法と呼ばれるマッサージ法.左から左乳房後、あなたの右手を頭に振り上げ、左手で右侧検査,リドスプレー、検査方法が同上.あなたの検査で完備の乳房の後は、示指、中指と親指を押し出してそっと提起乳首をよく見、有無を分泌物.分泌物が発見されたら、病院に行って、さらに検査をしなければならない.

p第3歩:臥位検査

体あおむけるベッドの上で、肩パッド小さな枕や折りたたみ後のタオル、全体の乳房の平坦な胸の壁のように、検査の乳房の内に異常がないの.席や立位から時の乳房が垂れて、特に体型の比較的に太る女性、見逃しやすい、乳房の下半分の腫れ、だから臥位検査同様非常に必要な.検査の範囲と手法は座席または立位検査と同じ.

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